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縄跳びの技術 その1
ここ何日か会社(工場)で「縄跳び」をしているが「縄跳び」難しい・・・。跳ぶタイミング、スナップ、腕の位置など色々な要素がある中、1番難しいのが「縄の感覚」。自分ではもう腕(スナップ)を回して縄の跳んでいるのに足にかかるんです。なので跳ぶタイミングを遅らすとリズムが合わなくなってくる。
縄跳び・・・奥が深い・・・
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はる 様
縄跳び、侮るなかれ!
3分きついぞ!
最近やっと5分くらいなら跳べるようになった。

2足歩行、健康にいいらしいですね~。
また思考回路にもいいようですよ。確かw

>目標、一日一万歩!
>だいたい14000歩くらいいくでー!
1万4千歩って距離にすると
どれくらいになるんでしょうか?

そういえば、意図して2足歩行する機会減ったなぁ~
子ペンギン | URL | 2011/02/03/Thu 23:07 [EDIT]
縄跳びかー。
私、多分3分も跳べへんのちゃうかな(笑)
かなりキツイよ~
最近な、私も運動不足やからなるべく歩くようにしてるw
目標、一日一万歩!
だいたい14000歩くらいいくでー!
はる | URL | 2011/02/02/Wed 01:24 [EDIT]

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